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YOGA ASANA

50 POSICIONES Y 25 SECUENCIAS PARA QUE TU CUERPO Y MENTE FLUYAN

Autor: HEATH, NATALIE

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

YOGA ASANA

YOGA ASANA

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
CINCO TINTAS
Publicación:
01/02/2022
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga. Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga. Con una variación avanzada de …

Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga. Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga. Con una variación avanzada de cada postura para que progreses a medida que practicas, y con modificaciones para ayudarte a adaptar las posturas a las necesidades singulares de tu cuerpo, aquí tienes una fantástica alternativa a las pantallas para unirte a una clase de yoga sin moverte de casa. Ya no volverás a preocuparte por estirar el cuello para ver la pantalla del móvil en la postura del perro bocabajo.
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Más información del libro

YOGA ASANA

Editorial:
CINCO TINTAS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16407-98-9
EAN:
9788416407989
Nº páginas:
64
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
15 mm
Ancho:
11 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

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